HMBサプリって本当に聞くの?HMB調査隊 » HMBサプリの口コミをたくさん集めてみました

HMBサプリの口コミをたくさん集めてみました

筋肉質の男性

いま話題のHMBサプリをピックアップしました。商品の特徴やHMB含有量、配合成分などについてまとめ、実際に飲んだ人の口コミを紹介しています。

目次:紹介しているサプリメント一覧

口コミで人気のHMBサプリメント

HMB+VD3

HMBサプリメントの中では手ごろな価格なのに、HMB含有量は3,000mgと業界トップクラスを誇ります。カルシウムの吸収を促したり、筋肉の回復を促進するビタミンDを配合。HMBと併用することで効率的な筋肉づくりが可能になります。

HMB+VD3の口コミ

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30歳を過ぎたあたりから、お腹周りのポッコリが気になってくるように。HMBを飲んだ後、ウォーキングをすること数日。以前よりもウエストの周りが細くなったように感じています。このままHMBと運動を続けてお腹周りのお肉を落とし、腹筋が割れるまでがんばりたいと思います。

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体を鍛えて引き締まっている女性に憧れ、HMBサプリをはじめました。HMBサプリを飲むようになってから、身体にくびれが出てきたように感じます。服を着るときも楽しくなり、友人からも『きれいになった』と褒められるようになりました。これからもスタイル維持のためにがんばります。

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50歳を過ぎたころから筋肉の衰えを感じ始めたので、トレーニングを続けています。HMB+VD3を愛用するようになってからは、飲む前よりも元気に感じますし、筋肉がついて、肌もハリ感が出てきています。友人からも『最近生き生きしている』とほめられたので嬉しいです。

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バルクスポーツHMB

タブレットタイプなので、場所を選ばずに摂取することが可能。原料のHMBは、スポーツ分野で研究や実験に用いられているMTI社のものを採用。徹底した衛生管理と安全性のもとで製造されています。

バルクスポーツHMBの口コミ

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筋肉が目に見えて増えたというわけではありませんが、筋肉量も量れる体重計に乗ると、これを飲んでいる日は筋肉量が減りません。思ったよりも飲みにくかったですが、実際に効き目を感じることができました。

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これを飲み始めてから、トレーニングの後、前よりも疲労を感じなくなった気がします。ただ、粒が大きいので、私は少し噛んでから飲んでいます。見た目よりもやわらかいので簡単に砕けます。プロテインを飲んでいた時よりも筋肉のつきが良いように感じて、とても気に入っています。

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知人がHMBを使ってから調子がいいとのことで、この商品を購入してみました。筋トレ30分前に摂取するとセット最後の1レップまで粘れますし、インターバルが少なくても次のセットに行けそうな感覚になります。筋疲労や筋肉痛の軽減にも役立っています。またヨガとの相性もよく、身体内からジンワリ温まり、柔軟性が向上したように感じます。

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ビルドマッスルHMB

HMBに加え、BCAA、グルタミン、バイオペリンを配合し、筋肉量アップとシェイプアップをサポート。その他、フェヌグリーク、トンカットアリ、グルタミン、シニュリンPFなど、体の調子を整えたり、疲労回復を手助けしたりする成分が入っています。

ビルドマッスルHMBの口コミ

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ジムでの筋トレ後に飲んでいますが、筋肉がすごくつきました。本当は体脂肪を減らしたいのですが、筋肉がついたことには満足しています。ダイエット効果についてはわかりませんが、肉体改造には近づいていると思います。

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筋トレの前後で飲んでいます。筋肉をつけたい部分の筋トレを続けたら、筋肉もしっかりついて、ひと回り大きくなったと、周りの人にも言われました。最低でも1カ月は飲み続けて、きつめの運動をしたり、1時間くらいのランニングをすると効果が感じられると思います。

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ビルドマッスルHMBは従来のプロテインよりも効率的かつ効果的なので、格好いいカラダ作りやダイエットにもオススメです。最近は暴飲暴食が祟って体型がひどい状態になっているので、夏に向けてビルドマッスルHMBでカッコいいカラダ作りに励みます。

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パーフェクトビルドEAA

EAA(必須アミノ酸)を3,000mg配合。筋肥大を促したりタンパク質の構成を促す働きのあるロイシンを強化配合しています。EAAのほか、HMB、タンパク質の合成をサポートする働きのあるERMが主成分。

パーフェクトビルドEAAの口コミ

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まずは1カ月試してみました。1カ月では効果はたかがしれていると思いましたが、1カ月という期間を考えたら、十分な効果が得られたと思います。私の場合、お腹に効果が見られました。以前着ていた服が、あまり苦しく感じなかったりします。短期間でここまで効果があるなら、いい商品かもしれません。

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20代後半から、食べた分だけ、身体に変化が出るようになってきました。『おっさん化』しないようにと思い、いろいろと探した結果、このサプリにたどり着きました。トレーニングをしながら3カ月間続けたところ、かなり引き締まってきました。一時期、サプリを飲むのをやめたら、トレーニングだけでは効率的に結果が出なかったので、サプリメントの効果を実感しています。

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筋肉をつけるのに効果的なもの、疲れたときに体内で使うものなど、さまざまなアミノ酸を一気に取れるパーフェクトビルドEAAは魅力的です。それだけでなくボディメイクのための成分も入っているので、これ一つで必要な成分をまとめて摂れる理想的なサプリだと思います。

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バルクアップHMBプロ

BCAA、グルタミン、クレアチン、クラチャイダムなどを配合。使用しているHMBは不純物の混合が少ない国産原料。専門知識を持ったスタッフが筋トレ方法を教えてくれるサポートを無料で受けることができます。

バルクアップHMBプロの口コミ

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やせたくてジムに通い始め、はじめはプロテインを飲んでいました。でも、毎回作って飲むのが面倒になり、味も苦手で、続けるのが難しくなっていました。そんなときにこのサプリに出合い、試してみることに。タブレットで飲みやすく、携帯もしやすい。鍛えたところにしっかり筋肉がつくし、飲む量も少なくてすみます。」

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趣味の草野球での動きも鈍くなり、このサプリを飲んで、トレーニングをすることにしました。地元のトレーニング施設に週2回通いながら、トレーニング後にサプリを飲むのを1カ月続けたところ、身体が見違えるように変わってきました

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バルクアップHMBプロとトレーニングの組み合わせを試してから1カ月ほど経ちましたが、いい感じでカットが戻ってきています。サプリが体に合っているのか、いつもよりスピード感を感じるようになって嬉しいです。全盛期のころの体型までもう少しというところまで来ているので、引き続き頑張ります。

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シックスパッドHMBサプリメント

HMBにエネルギーの一つとなるグルコースと、筋肉を増強させる効果があるといわれているビタミンDを配合。チュアブルタイプで水なしでも摂ることができます。定期便サービスなら毎回20%オフの特別価格。

シックスパッドHMBサプリメントの口コミ

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いままでプロテインを飲んでいましたが、カップを別で用意しなければならなかったり、荷物になっていました。このサプリメントは荷物にならないのがいいです。結果はまだ出ていませんが楽しみです。

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場所を選ばずに手軽に摂取できるところがとてもいいです。体に必要な成分もバランスよく配合されているところもお気に入り。飲み始めたばかりですが、しばらく続けていこうと思います。

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5月に購入して、約3カ月ちょっとで3.8kgの減量に成功。最低でも毎日駅まで20分は歩いています。会社で1粒飲んで、家に着いたらまた1粒飲むといった感じで摂取していました。アラフォーなのに予想以上に引き締まったことに驚きです。1カ月分で約6,000円という値段は安くはありませんが、効果があったので満足しています。

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キレマッスルHMB

HMBカルシウム1,800mg配合。運動中の体をサポートしてくれるBCAA、運動パフォーマンスを向上させる効果のあるシトルリン、疲労を回復してくれるアルギニン、筋肉の分解を抑えるグルタミンなども入っています。

キレマッスルHMBの口コミ

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人に見られる仕事をしているため、運動や食生活に気をつかっていますが、ビタミンやアミノ酸も入っているので、サプリメントはこれだけで十分。プロテインを飲んでいた時よりも効果を感じています。

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30歳を過ぎてから自分の体が気になり出しました。ジムに通ってプロテインを飲み始めましたが、あまり効果を実感できず。気になっていた成分のHMB配合のキレマッスルを飲み始めたところ、理想の体を取り戻すことができました。ずっと続けていきたいと思います。

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使いだしてから何となく筋肉がついてきている気がします。適度に運動や筋トレを一緒にすると、目に見えて体の形が変わるように。飲むだけでも少し変化はありますが、運動を併用することでより効果を感じています。当分リピートしたいと思います。

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HMBアルティメイト

燃焼系アミノ酸BCAAと回復系アミノ酸グルタミンを配合。アミノ酸の吸収を高めるバイオペリン、筋肉がつきやすい体になるというトンカットアリ、腸内環境を整えるコロハなどを含みます。小さめサイズのタブレットで飲みやすくなっています。

HMBアルティメイトの口コミ

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メタボ体型が気になってきたので買ってみました。飲み始めてから3週間くらいでお腹の周りがスッキリしてきました。まだまだ腹筋が割れるというところまではいきませんが、効果は確実に感じています。いろいろなHMBサプリを試しましたが、これが、一番コスパが良いように思います。

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個人差はあると思いますが、効果は出ます。私は筋トレをする時間があまり取れないので、部分的な筋トレをしていますが、筋トレにかける時間と量、食生活に気をつければ、それなりの結果は出ると思います。努力次第だと思います。

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ハイパーマッスルHMB

HMB2,000mg配合。BCAAや、新陳代謝を促して筋トレの効果が感じやすくなる亜鉛、男性ホルモンの分泌を促すトンカットアリなども。原材料の入荷から製造、出荷まで、GMP認定の工場で作られているので安心。

ハイパーマッスルHMBの口コミ

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トレーニングをしても線の細さが変わらなかったのですが、トレーナーさんに勧められてハイパーマッスルHMBを飲み始めました。ハードなトレーニングでも最後まで集中できますし、効果的にトレーニングができているのを感じています。3カ月くらい経ち、鏡に映った自分を見て、効果を実感しています。

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気が付くと中年体型になっていた私。そんな時に、ハイパーマッスルに出合いました。ジムでのトレーニングの前に飲むと、最後まで真剣に取り組むことができます。続けていくうちに、だんだんと自分の体が変わっていき『もっとトレーニングをがんばろう!』という気持ちになりました。周りからも『かっこいい体になったね』と言われることが多くなりました。

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チョイスHMB

人工甘味料や人工香料を使わないサプリメントづくりをしているチョイス。原材料にこだわり、多くのスポーツ関連の研究に使用されているMetabolic Technologies社のHMBカルシウムを使い、カプセルも植物性由来の物を採用。

チョイスHMBの口コミ

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HMBのサプリメントはさまざまなメーカーから販売されていますが、これは値段が良心的。腹筋を鍛えるために使い始めました。まだ1カ月もたっていないのですが、毎日行っている軽いアイソメトリックトレーニング効果を実感しています。

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年を取ると、同じ運動をしていても筋肉の付き方がどんどん悪くなってしまいます。でも、このサプリを飲み始めたら、若い頃のように筋肉の付き方が良くなりました。筋肉痛も圧倒的にマシになっています。ぜったいリピートします。

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FINAL EAA+HMB

8種類の必須アミノ酸をベースにした総合アミノ酸パウダー。ロイシンを強化配合し、筋肉を作るために欠かせないHMBも配合。アミノ酸の苦みが抑えられ、飲みやすいストロベリー風味になっています。

FINAL EAA+HMBの口コミ

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個人的には、ほかにプロテインなどを飲まないことを前提に考えると、アミノ酸とHMBのバランスが良いと思います。見た目は白いのに味も匂いもイチゴというのに戸惑いましたがすぐに慣れました。喉の奥に入ると刺激が強いので、直接口に入れるときには気をつけたほうがいいかもしれません。

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このサプリはもう3回リピートしています。トレーニング前とトレーニング中、トレーニング後にも飲んでいます。HMBサプリメント独特のまずい感じがないのがとてもうれしいです。

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パーフェクトボディHMB

1,500mgのHMBにBCAA、グルタミン、バイオペリン、フェヌグリーク、トンカットアリ、シニュリンPFなどを配合。厳選された成分が、筋トレをサポートしてくれます。

パーフェクトボディHMBの口コミ

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筋トレのサポートサプリはいろいろありますが、パーフェクトボディHMBは使っている人が多くて口コミ評判も良かったのでこれを選びました。使ってみて、筋トレ中にほとんど疲れを感じなくなったのが良かったです

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筋トレを続けて何年もたちますが、これほど筋肉の状態が良いということは、いまだかつてありませんでした。それも、パーフェクトボディHMBのおかげだと思っています。代謝が落ちてきた、太ってきた、お腹の脂肪が気になるという人にオススメです。

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マッスルエレメンツHMB

パンプアップに即効性のあるクレアチン、筋肉のダメージを回復し体作りをサポートしてくれる遺伝子成分DNAとRNAを配合。その他、11種類のビタミンと18種類のアミノ酸が入っています。純国産のHMBを使用。

マッスルエレメンツHMBの口コミ

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純国産のHMBなので安心して飲むことができます。不純物が入っていないので、ボディメイクの効果も出やすくなっています。これを飲む前と比べて、全体的にかなりパンプアップした感じがします。これからも飲み続けたいです。

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飲み始めて2週間くらいたって、筋肉量が増えて、体重も減りました。周りの人からもウエストにくびれが出たとほめられて、鏡の前に立つ時間が多くなりました。サプリメントなのでプロテインよりも飲みやすく、持ち運びも便利なので、いつも鞄の中に入れています。

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DCHディープチェンジHMB

栄養成分をたっぷり取り入れるため、粒が大きく、1日の推奨摂取量も多め。定期コースを申し込むと、コンパクトなトレーニングチューブと、チューブを使ったトレーニング方法を紹介するトレーニングブックがもらえます。

DCHディープチェンジHMBの口コミ

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筋トレを行いながら3カ月間、DCHを飲み続けていたら、しっかり効果が感じられました。成分がとても魅力的で、価格も他のサプリと比べても高くなかったので購入しました。私には、副作用もありませんでした。粒が大きいのが難点ですが、その分、成分がつまっていると思えば納得です。

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ダイエット目的でこのDCHディープチェンジHMBを飲み始めました。運動も同時に行いながらですが、食事制限はしませんでした。ラーメンもお酒も我慢しませんでした。運動する30分前に飲んで、運動をしない日は朝に飲んでいました。4カ月ほど続けて、体重が10キロ落ちました。

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ストライクHMB

HMB、BCAAに、脂質の代謝を促す働きのあるLカルニチン、瞬発力やパワー、スピードのエネルギー源となるクレアチンを配合。そのほか、トンカットアリやフェヌグリーク、グルタミン、バイオペリンなども。

ストライクHMBの口コミ

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高校生の頃から筋トレが習慣になっていて、成人してからは筋トレに加えてプロテインを飲むようになりました。さらに効率的な方法を探していたところ、HMBに出会いました。ただ、当時は日本で買えるものがなく、ようやくこのストライクHMBに出会えました。プロテインよりも調子が良かったです。

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ストライクHMBは、パンプアップからの超回復がすごい。以前はプロテインだけを飲んでいたのですが、その頃とは比べ物にならないくらい超回復を実感しています。現在、プロテインとHMBを併用していますが、少しずつHMBを増やしています。効果を実感できるのが早いのもうれしいです。

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バーサーカーHMB

プロテインやアミノ酸など、トップアスリートのためにデザインされたサプリメントを扱うメーカーのHMB。1日の目安は6~9粒で、5、6回に分けて摂取するのが効果的です。

バーサーカーHMBの口コミ

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このサプリを飲んでいるときはそれほど感じなかったのですが、やめたら筋肉の成長が遅く感じたので、また購入してみました。筋肉がついていくのが今から楽しみです。

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筋肉を大きくしたいという人にオススメです。筋肉にハリが出てくるので良いのではないでしょうか。

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金剛筋HMB

世界の一流アスリート向けに開発されたHMBで、強い体作りをサポート。瞬発力やパワー、スピードのエネルギー源になるクレアチンも配合。GMP取得の工場で製造・出荷を行う安心の日本製サプリ。

金剛筋HMBの口コミ

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ダイエット目的でこのサプリを始めました。ウォーキングとストレッチをしながら飲んでいましたが、だんだんウォーキングの時間を長くして、入浴後にストレッチをする生活をしていたら、1カ月半くらいで4キロの減量に成功しました。筋肉も付いているのが実感できて、健康的に痩せられて満足しています。

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筋トレが趣味で、週に一度ジムに通っています。筋肉をつけるために、トレーニング後にプロテインを作って飲んでいたのですが、ちょっと抵抗がありました。ネットでこの金剛筋HMBを知って試しに購入したところ、1カ月ほど使ってみて、プロテイン以上の筋肉の付き方を感じています。

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小林HMBタブレット

小林HMBタブレットは、機能性表示食品として販売され高齢者向けに作られたHMBサプリメント。「加齢とともに大切になる筋肉をケア!」をキャッチコピーに筋肥大というより、「筋肉の低下(ロコモティブシンドローム)を防ぎ、健康な生活を過ごしたい。」人向けと言えるでしょう。

小林HMBタブレットの口コミ

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60代を迎え、筋肉が落ち体力の低下を感じたので購入しました。運動も始めましたが、筋肉が付くのも早い気がします。前よりも筋力アップが出来て良かったです。

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重い荷物を運ぶ事が多い仕事なので、筋肉をつけるために購入。まだ効果は実感できていないですが、代わりに体が疲れにくくなっているなと思いました。今後も継続して飲もうと思います。

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鍛神

BCAAやグルタミン、シルトリン、アルギニンなど、20種類以上のサポート成分を配合。「サマースタイルアワード」出場選手に愛用されているHMBサプリメントです。

鍛神の口コミ

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いままでプロテインをはじめ、筋肉系のサプリを飲み続けてきましたが、この鍛神はいままでのサプリとは違うと感じました。飲んだ後のハリやパンプアップした後の、筋肉が張ったような感じが長続きしている気がします。私にとってはこのサプリがナンバーワンです

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いままでは家でトレーニングをしていましたが、限界を感じていました。もう少しが鍛えられず、プロテインに走ろうかと思ったときにHMBを知りました。飲み始めて1カ月ほど経ちましたが、飲んでよかったです。このままキレイな体を目指します!

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HMB Venus【女性向け】

「筋肉を作ってきれいになる」女性のために作られたHMBサプリ。BCAAのほか、保湿効果の高いメロンプラセンタ、肌の水分量をアップさせるコラーゲンペプチド、美肌効果が期待できる大豆イソフラボンを配合。

HMB Venus【女性向け】の口コミ

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けっこう長く続けています。以前は週に3日運動をしてプロテインを飲んでいたのですが、あまり変化は感じられませんでした。でも、このサプリに変えてから、足の筋肉の盛り上がりがわかるようになりました。これからも続けようと思います。

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トレーニングにはもちろん、エイジングケアも同時にできるところが気に入っています。このまま、よけいな成分を足さずにいってほしいです。

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HMB100【女性向け】

余計なものが入っていないHMB100%のサプリ。約0.5mmという小粒なので、女性でも飲みやすくなっています。1カ月分180粒入りのほか、お試しサイズの60粒入りもあります。

HMB100【女性向け】の口コミ

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ジムに通っていましたが、なかなか筋肉がつきませんでした。年のせいとあきらめていた時にHMB100と出会い試してみることに。はじめは半信半疑でしたが、これを飲んでジムに通い続けていたら、筋肉がついて、身体も引き締まってきました。痩せなくて悩んでいたのが嘘みたいです。

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まだ飲み始めたばかりなので効果は不明です。3カ月くらいしたら効果が出てくるかな?

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BBB(トリプルビー)【女性向け】

カリスマトレーナーが監修した女性向けのサプリメント。筋肉作りに必要な成分のほか、ダイエットサポート成分としてα-リポ酸やL-カルニチン、女性の魅力サポート成分としてイソフラボン、葉酸、コエンザイムQ10が入っています。

BBB(トリプルビー)【女性向け】の口コミ

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BBBを2箱飲みきったところで、体重が58キロから52キロになりました。いままでのサプリの中で、これが一番効果がありました。副作用とかもなく、気分が悪くなることもありませんでした。リピ確定です。

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AYA先生に憧れていたのですが、そのAYA先生が監修したサプリメントということではじめてみました。さすがAYA先生。飲みやすく続けやすいことに感動しました。趣味のダンスの前に飲んでいます。理想の体型に近づき、テンションが上がっています

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極ボディ

本気でボディメイクを志す方々が注目する、アミノ酸フルスコアEAA及び、国内唯一のアメリカ特許成分のアストラジンが主成分の、業界唯一の無添加タブレット、それが極ボディです。

極ボディの口コミ

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時代が求める細マッチョの身体を手に入れることが叶いました。飲むようになってから筋肉がついて余分な脂肪がなくなるのが実感できました。身長も低く筋肉がつきにくい体質に悩んでいましたが、まさかのモテ期がこんな自分に訪れるなんて、本当にびっくりです。

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マッスルプレス

HMBマッスルプレスは、1日6粒でプロテイン約20杯分、サーロイン牛2kg分の効果が期待できるサプリメントです。お手頃価格で続けやすいのも人気の理由と言えるでしょう。

マッスルプレスの口コミ

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筋トレの効果をより高めるために、HMBマッスルプレスを試してみました。今では毎日、筋トレ後の筋肉の反応を楽しみにしています!

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飲む量が多いプロテインなどと比較すると、楽に続けられます。女性にも優しいサプリメントだなと思います。

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DNS

DNSは、「内容成分の分量と配合」「安全性」「飲みやすさ」を追求する商品開発を続け、スポーツの現場で支持を集めています。DNS HMBサプリメントはタブレットタイプではなくパウダー状なので、プロテインや牛乳に混ぜるとおいしく飲めると好評です。

DNSの口コミ

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品質が非常に良いと感じています。部活の練習前に飲むと身体が温まり、パフォーマンスにも違いが出る気がします。練習後の疲労感も軽減しているようで、飲みやすさも魅力です。

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コアスリマー

コアスリマーはダイエットに悩む女性におすすめのHMBサプリメント。食事制限だけのダイエットでは必要なお肉まで落として女性らしい体型を損なってしまいますが、コアスリマーを使えば筋力にもアプローチしてくれるので女性らしい体つきはそのままにスタイルアップを目指せます。

コアスリマーの口コミ

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食事制限と運動と合わせてコアスリマーを使っていました。コアスリマーを飲んでいる間は運動すると汗がたくさん出るような気がします。短期間でダイエットできました。

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マッスルビューティー

総合格闘技団体「RIZIN」の公認サプリメントで、プロの格闘家も認めているマッスルビューティーHMB。HMB Caを業界トップクラスの2500㎎も含有しています。国内工場で生産しているため安心して飲めます。

マッスルビューティーの口コミ

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マッスルビューティーを使用しはじめてから、以前のHMBサプリメントより、高い効果が得られていると思います。ライフスタイルも食事も変えずに体脂肪率を落とせました。

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ファイラ マッスルサプリHMB

超アップ系とカット系インディアンデーツの2大ボディメイク成分を配合。

ファイラ マッスルサプリHMBの口コミ

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ファイラ マッスルHMBは、お得な定期コースが自分のペースで利用できるのが便利。一時停止もできるし、いつでも解約可能だから気楽に始められます。腸内環境を整える成分も配合なので体調管理にも重宝しています。

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HMBプレミアムセレクト

HMBサプリの中でも、群を抜く配合量と有用成分でトレーニングをしっかりサポートしてくれるのがHMBプレミアムセレクト。

HMBプレミアムセレクトの口コミ

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ただコスパが良いだけではなく、添加物や製造場所にもこだわっているので、すべてクリアしているHMBプレミアムセレクトは安心して飲めます。

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ベルタHMB

HMBの含有量は業界トップクラス、さらにBCAAとクレアチンを配合した最高パフォーマンスのサプリがベルタHMB。

ベルタHMBの口コミ

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痩せるためにダンスを始めたものの、ハード過ぎて続かず。そんな時にベルタHMBを知り、少しでも体を動かすように努力したら、1ヶ月で3kgも減量できました。

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ユーワ HMBカルシウム3000

たるみ対策と美筋対策に必要なHMBが3000mg配合されているユーワ HMBカルシウム3000は、理想の体を効率よく仕上げてくれるサプリメント。パワー系成分も配合されているので、毎日のトレーニングをトータルサポートしてくれます。

ユーワ HMBカルシウム3000の口コミ

※口コミはありませんでした

ユーワ HMBカルシウム3000の口コミをもっと見る>>