なぜHMBサプリでダイエット??って思ってませんか?

HMBサプリはビルドアップ向けの商品がほとんどですが「ダイエットサポート成分」を含む商品もあります。
HMBサプリでダイエット??とは基礎代謝を上げて効率の良い燃焼系ボディにする。それが近代ダイエットのカギなんです!

Comparative

【調査結果】国産HMBサプリ比較表


ダイエットサポート
ビルドアップ向き
で比較しました!

※パッケージをクリックして公式HPへ

hmbダイエット・ボディメイク HMBプレミアムマッスルボディア bbb HMB+VD3 バルクアップHMBプロ

プロティン系のサプリメントは、目的に合わせた成分とトレーニング内容をマッチさせることが重要。

日本製のHMBサプリを目的別「ビルドアップ」と「ダイエット」向きでピックアップ!

基礎代謝を上げて燃焼効率をあげられるダイエットサポートできる製品はこれだ!!

商品名 1ヵ月分の価格 特徴 特徴 1日分のHMB含有量 内容量/
1日の摂取量
HMBプレミアムマッスルボディア公式HPを
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4,914円(定期) ダイエットサポート成分6種 ダイエットサポート成分6種 2,510mg 270粒/
9粒
HMB+VD3公式HPを
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2,160 ビルドアップサポートビタミンD3 ビルドアップサポートビタミンD3 3,000mg 279粒/
9粒
バルクアップHMBプロAmazonページ
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3,950 トレーニングサポート トレーニングサポート 2,000mg 150粒/
5粒
B.B.B公式ページを
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8,640 初回限定500円トレーニングDVD付き 初回限定500円トレーニングDVD付き 記載なし 30包/
1日/包

「ビルドアップ」「ダイエット」を目的としたサプリメント+トレーニングは最低でも3ヵ月は続けるべき!

目的とサプリメント特性に合わせたトレーニングを継続することが必要です。

【ダイエットサポート】HMBプレミアムマッスルボディア

hmbプレミアムマッスルボディアHPキャプチャ
1ヵ月分の定期価格 4,914円(税込)
特徴 ダイエットサポート成分6種
1日分のHMB含有量 2,510mg
内容量 270粒
1日の摂取量 9粒

返金方法の条件

商品到着後、8日以内であれば、未使用・未開封のものに限り返品・交換

HMBプレミアムマッスルボディアの公式HPを見る

【ビルドアップサポート】HMB+VD3

hmbvd3商品画像
1ヵ月分の価格(初回限定) 2,160円,(税込)
特徴 ビルドアップサポートビタミンD3
1日分のHMB含有量 3,000mg
内容量 279粒
1日の摂取量 9粒

返金方法の条件

初期不良で交換が出来ない場合に限り商品到着後8日以内にメールまたは電話で連絡

HMB+VD3の公式HPを見る

【ビルドアップサポート】バルクアップHMBプロ

バルクアップHMBプロ商品画像
1ヵ月分(プレゼント付き) 6,680円(税込)
特徴 筋トレグッズ付き
1日分のHMB含有量 2,000mg
内容量 150粒
1日の摂取量 5粒

返金方法の条件

Amazonの返品規約に則る

バルクアップHMBプロのAmazonページを見る

【ダイエットサポート】B.B.B

トリプルビー商品画像
サプリ単品通常価格 8,640円(税込)
特徴 初回限定500円トレーニングDVD付
1日分のHMB含有量 記載なし
内容量 30包
1日の摂取量 1包

返金方法の条件

20日間以内全額返金保証※送料・手数料は購入者負担

B.B.Bの公式ページを見る

Comparative

HMBサプリ比較表

国産のHMBサプリを選ぶなら
ビルドアップ向きダイエット向きか
見極めるべし!


ダイエットサポート
ビルドアップ向き
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hmbダイエット・ボディメイク HMBプレミアムマッスルボディア bbb HMB+VD3 バルクアップHMBプロ

スタート時

  • 体重

    68.1kg

  • 筋肉量

    34.3%

  • 体脂肪率

    18.9%

  • 推定骨量

    3.3kg

2か月後

  • 体重

    67.3kg

  • 筋肉量

    35.2%

  • 体脂肪率

    16.4%

  • 推定骨量

    3.4kg

肉体改造の内容を詳しく見る

サプリメントに多く含まれているおもな成分とHMBの違いや関係性について。HMBと一緒に摂ると、より効果的な成分もあります。

筋肉の材料となるタンパク質のプロテインは、筋肉作りに欠かせません。トレーニング前にHMB、トレーニング後にプロテインというように、併用することで、より効果的に筋肉をつけることができます。

BCAAは、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称。HMBが高強度のトレーニングで効果を発揮するのに対し、BCAAは持久力を向上させたり、血中の乳酸濃度を抑える働きがあるため、長時間のトレーニング向きだといわれています。

筋肉のエネルギー源になるクレアチンは、アルギニンとメチオニン、グリシンが組み合わさったもの。運動パフォーマンスを向上させる効果や、筋肥大効果などが期待できる成分です。

HMBとカルシウムを結合させることで、サプリメントの材料として安定します。HMBサプリメントに使用されているHMBは、ほとんどがHMBカルシウム。どちらも効果に大きな違いはありません。

ロイシンが体内で代謝することで、HMBが生まれます。ロイシンの一部がHMBへと変換するのですが、その割合はわずか5%。ロイシンは筋肉にエネルギーを供給したり、筋肉の合成を促したり、体脂肪を減少させる効果があります。

ビタミンDも筋肉の合成に関わっている成分のひとつ。筋肉にはビタミンDの受容体があり、そこにビタミンDが結合することで筋肉の合成が促されます。併用して摂取するとさらに効果的です。

HMBはアミノ酸の一種であり、必須アミノ酸という分類に当てはまります。必須アミノ酸のロイシンより生成される物質がHMBとなるので、必須アミノ酸の中でも厚生労働省が推奨する3gを取りにくい成分です。

HMBサプリを試したことがない方向けに、HMBを使ったことのある人の口コミを意見別に集めてみました。

HMBサプリを飲んで筋トレした結果痩せた人、筋肉がしっかりついたという人の口コミ、痩せなかった、効果がなかったという人の口コミ、解約の際、トラブルなどがあったという人の口コミ、安い?高い?価格についての口コミ、飲みやすさに関わる味や匂いについての口コミなど多数。

HMBサプリの本音の感想を知りたい人は、購入前に、ぜひチェックしてみてください。

HMBをダイエット目的で摂取している人もたくさんいます。そもそもHMBサプリでダイエットはできるのでしょうか?筋肉をつけることで基礎代謝が上がったり、引き締まって見えますが、HMBを摂るだけでは痩せません。

ダイエットを目指すなら、HMBを摂りつつ、筋トレや運動を一緒に行いましょう。

HMBと一緒に摂ることで、より効果がアップする成分もあるので、合わせて摂取してみるといいかもしれません。

トレーニングをする際、HMBがどのように作用しているのかについて。トレーニングを行う時間に合わせて、HMBを摂るタイミングについても紹介しています。 効率よく筋肉量を増やすためには、トレーニングをしない日でもHMBサプリを摂取する必要があります。

商品名 1ヵ月分の価格 特徴 特徴 1日分のHMB含有量 内容量/
1日の摂取量
HMBプレミアムマッスルボディア公式HPを
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4,914円(定期) ダイエットサポート成分6種 ダイエットサポート成分6種 2,510mg 270粒/
9粒
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2,160 ビルドアップサポートビタミンD3 ビルドアップサポートビタミンD3 3,000mg 279粒/
9粒
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3,950 トレーニングサポート トレーニングサポート 2,000mg 150粒/
5粒
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8,640 初回限定500円トレーニングDVD付き 初回限定500円トレーニングDVD付き 記載なし 30包/
1日/包